Réflexologie plantaire et personne âgée

La réflexologie est un grand soutien dans certaines étapes  de la vie.

En vieillissant les personnes âgées souffrent la plupart de douleurs quotidiennes : leur corps se fragilise entraînant une baisse progressive des capacités.

Les douleurs sont à la fois physique que psychique et intervient sur leur moral .Elles sont conscientes que leur corps ne les suit plus. Les personnes âgées souffrent et subissent souvent des douleurs quotidiennes. Car les seniors souffrent de voir  leurs conditions physiques se dégrader progressivement.

Certains soins prodigués par les séances de kinésithérapeutes peuvent devenir douloureux et voire impossible à recevoir avec l’âge.Bien souvent les actes deviennent de plus en plus compliquer et irréalisables.

Ainsi la réflexologie plantaire est  une alternative beaucoup plus douce qui ne demande pas de mouvements spécifiques de la part de la personne.Elle offre à la personne âgée de retrouver des sensations avec leur corps. .Elle maintient le  contact,  le toucher, c’est le genre d’outil de communication que les personnes âgées apprécient.

Elle permet de calmer la douleur, et réduire  les tensions nerveuses.

Elle permet de retrouver de la motricité, une certaine légèreté.

Elle réduit l’anxiété, les angoisses, les troubles du sommeil, calme l’esprit. Elle améliore les qualités de sommeil .

Elle aide aussi à renforcer les fonctions physiologiques de l’organisme, et stimule le système digestif, et réduit les troubles urinaires (cystite,infections urinaires ,….)

La réflexologie est une technique douce faite  de  massages à l’aide de pressions, lissages et effleurements. Elle agit sur le système nerveux  central et autonome favorisant l’auto – guérison de l’organisme.

Ce toucher doux et agréable procure un état de bien-être et de détente et de relaxation et permettra à la personne âgée  d’accepter  et de se réconcilier avec leur corps vieillissant  .

 La réflexologie chez les personnes âgées n’est pas à visée thérapeutique mais de confort. Elle est complémentaire dans le parcours de soin, avec une approche rassurante.

Cette technique peut se réaliser soit sur un fauteuil relax, lit , table de massage avec une proposition d’un fond de musique relaxante.